2. Sebutkan manfaat olahraga secara teratur ​

Berikut ini adalah pertanyaan dari ygiyono20 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

2. Sebutkan manfaat olahraga secara teratur ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Aktivitas fisik teratur mampu mengurangi lemak tubuh serta membangun massa otot dan meningkatkan metabolisme tubuh. Jika disertai dengan asupan nutrisi yang sesuai, olahraga dapat membantu menurunkan berat badan sekaligus mencegah obesitas sebagai pemicu berbagai penyakit.

Penjelasan:

maaf kalau salah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh adelianurzahira2011 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 03 Mar 22