1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

tulislah cara melakukan senam lantaia guling depanb guling belakang​

Berikut ini adalah pertanyaan dari ibonkbujenk pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Tulislah cara melakukan senam lantai

a guling depan

b guling belakang​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

A.

1) Posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras.

2) Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.

3) Gulingkan badan dari pundak, punggung ,pinggang ,dan panggul bagian belakang.

B.

Pertama berdiri tegak, lalu jongkok. Tangan berada di bawah disamping pinggang diatas matras, lalu mulai berguling kebelakang. Usahakan waktu berguling dagunya kena dadanya jangan ditahan relaks ajah lansung jongkok lagi seperti aw.

Jawaban:A.1) Posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras.2) Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.3) Gulingkan badan dari pundak, punggung ,pinggang ,dan panggul bagian belakang.B.Pertama berdiri tegak, lalu jongkok. Tangan berada di bawah disamping pinggang diatas matras, lalu mulai berguling kebelakang. Usahakan waktu berguling dagunya kena dadanya jangan ditahan relaks ajah lansung jongkok lagi seperti aw.Jawaban:A.1) Posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras.2) Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.3) Gulingkan badan dari pundak, punggung ,pinggang ,dan panggul bagian belakang.B.Pertama berdiri tegak, lalu jongkok. Tangan berada di bawah disamping pinggang diatas matras, lalu mulai berguling kebelakang. Usahakan waktu berguling dagunya kena dadanya jangan ditahan relaks ajah lansung jongkok lagi seperti aw.Jawaban:A.1) Posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras.2) Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.3) Gulingkan badan dari pundak, punggung ,pinggang ,dan panggul bagian belakang.B.Pertama berdiri tegak, lalu jongkok. Tangan berada di bawah disamping pinggang diatas matras, lalu mulai berguling kebelakang. Usahakan waktu berguling dagunya kena dadanya jangan ditahan relaks ajah lansung jongkok lagi seperti aw.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh sitia5054 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 07 Jun 21
<< Previous Post
Next Post >>