Berikut ini adalah pertanyaan dari Jasoonkt2457 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Gerakan yang benar saat melakukan latihan kekuatan otot kaki dengan squat – jump, adalah
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
- Berdiri dengan kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
- Tekuk lutut dan turun ke posisi jongkok penuh.
- Kencangkan bagian paha depan, bokong, dan paha belakang.
- Turunkan tubuh.
- Sesaat mendarat, segera ulangi lompatan berikutnya.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh anggerlesmana dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 03 Aug 21