Berikut ini adalah pertanyaan dari Viperryy pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Plank termasuk salah satu latihan fleksibel dan sudah banyak dilakukan untuk olahraga harian, terutama bagi yang menjalani diet. Apabila melakukan gerakannya secara benar dan tepat, manfaat plank untuk diet diklaim cukup efektif membantu menurunkan berat badan sekaligus memperkuat otot inti tubuh.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh luhhan942 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 31 May 22