Jawaban:

1.Senam irama adalah salah satu jenis senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik, nyanyian, atau ketukan dengan mengutamakan keselarasan gerak.

2.Gerakan Inti Senam Irama

Gerakan roll depan dan belakang, baik dimulai dari bawah atau dari posisi berdiri.

Gulingan yaitu seperti gerakan roll, tetapi menggunakan punggung sebagai tumpuan pada lintasan bisa depan, belakang dan samping.

Split samping dan depanndengan posisi split dan duduk dengan posisi berdiri

3.Senam Irama dengan Menggunakan Alat Bola.

-Senam Irama dengan Menggunakan Alat Pita.

- Senam Irama dengan Media Alat Simpai.

-Senam Irama dengan Menggunakan Alat Tali.

Prosesi Senam Irama dengan Alat Gada.

4.Keindahan. Unsur penting dalam gerakan senam irama adalah keindahan yang memiliki patokan pada ritme, maka gerakan senam ini mempunyai unsur keindahan. ...

Keterampilan. ...

Keluwesan

kelenturan

kekuatan

5.Menguatkan Otot. Perbesar. ...

Menjaga Tubuh Tetap Ideal. Perbesar. ...

Merawat Kesehatan Tulang. Perbesar. ...

4. Optimalisasi Fungsi Otak. Perbesar

Penjelasan:

ini ya kk semoga membantu ya