Dantungkai
12. Mengambil udara saat wajah
air
a masuk
b. di dalam
c. keluar
d. menelungkup
13. Kombinasi gerak lengan dan
diawali dengan gerakan
a kaki
b. lengan
c. tungkai
d. meluncur
adalah
6. Teknik gerakan lengan mempunyai
pola gerak yang mirip dengan
gambar...
a akar
b. daun
c. batang
d. tangkai
7. Gerakan meluncur dilakukan di
tempat
a. dalam
b. curam
c. lebar
d. dangkal
8. Gerakan yang penting dalam
gerakan lengan adalah ....
a mendayung
b. berputar
c. memukul
d. menendang
9. Gerakan kaki saat melakukan
gerakan tungkai adalah ....
a. searah
b. bergantian
c. lurus ke depan
d. lurus ke belakang
10. Gerakan paha saat tungkai turun
adalah....
a. diturunkan
b. ditekuk
c. dinaikkan
d. diluruskan
11. Menghirup napas saat berenang
menggunakan ....
a. mata
b. mulut
c. hidung
d. telinga
14. Berikut bukan merupakan cara kita
dalam mengenalkan diri dengan air
a. saling mencipratkan air ke muka
teman
b. bermain kereta-keretaan di
dalam air
c. berjalan mengelilingi kolam
d. meminum air kolam
15. Hal yang menyebabkan gaya dada
berbeda dengan gaya bebas
walaupun posisi dada sama-sama
menghadap air adalah ....
a. posisi tubuh yang tidak stabil
b. posisi tubuh yang berubah-ubah
C. posisi tubuh yang membelakangi
air
d. mengeluarkan kepala saat
mengambil napas
16. Berikut ini bukan manfaat dari
olahraga renang adalah ....
a. menambah beban tubuh
b. menambah tinggi badan
c. menguatkan otot-otot
d. melatih pernapasan