Berikut ini adalah pertanyaan dari ekazaur1583 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
10. Posisi kaki saat mendarat pada lompat kangkang......
9. Bagian badan yang menyentuh peti lompat.......
7. Alat yang di gunakan untuk bergantung di sebut....
3. Tumpuan saat kayang dengan menggunakan tenaga Dan ....
8. Sikap awal guling belakang adalah....
5. Kegunaan matras untuk mengurangi risiko....
6. Sikap awal gerakan meroda berdiri....
4. Pada sikap lilin posisi kaki berada di
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1) Guling depan.
2) Kayang.
3) Kedua tangan dan kedua kaki.
4) Kaki dalam posisi lurus dan rapat diangkat ke atas.
5) Terjadinya kecelakaan.
6) Sikap menyamping arah gerakan.
7) Palang.
8) Sikap awal dimulai dengan posisi jongkok dan kaki merapat.
9) Lengan.
10) Dengan kedua kaki secara bersamaan, lutut sedikit ditekuk dan mengeper, serta kedua tangan diangkat ke atas.
Penjelasan:
5) Matras tersebut nantinya sebagai alat bantu utama yang memiliki fungsi untuk mengurangi risiko terjadinya kecelakaan. Hal tersebut dikarenakan saat melakukan gerakan senam akan sering bersentuhan dengan lantai. Gerakan senam lantai tersebut bisa dilakukan di mana saja, baik di dalam maupun luar ruangan.
6) Teknik gerakan meroda dilakukan dengan metode persiapan, berdiri sikap menyamping arah gerakan. Kedua kaki agak dibuka selebar bahu dan kedua lengan terentang serong atas. Tahap gerakan, bila gerakan diawali tangan kiri, letakan telapak tangan kiri pada matras yang diikuti kanan terangkat lurus keatas.
Semoga membantu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh RaniyahFarah dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sat, 16 Apr 22