1. 5 manfaat latihan fisik secara rutin bagi remaja?2. 5

Berikut ini adalah pertanyaan dari zborgfadly06 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

1. 5 manfaat latihan fisik secara rutin bagi remaja?2. 5 manfaat latihan fisik secara rutin bagi orang dewasa?

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Membuat Anda merasa lebih bahagia. ...

Membantu menurunkan berat badan. ...

Baik untuk otot dan tulang. ...

Dapat meningkatkan tingkat energi. ...

Dapat mengurangi risiko penyakit kronis. ...

Menjaga kesehatan kulit. ...

Menjaga kesehatan dan memori otak.

2.Menjaga kesehatan jantung. ...

Meningkatkan ukuran dan massa otot. ...

Menambah kapasitas paru-paru. ...

Meregenerasi tulang. ...

Menjaga kadar gula dalam darah. ...

Penjelasan:

semoga membantu

jadikan jawaban terbaik

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rindumayola1609 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 09 Jul 22