Berikut ini adalah pertanyaan dari NADIACHYNTYA pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Assalamualaikum1.] Senam aerobik diperkenalkan oleh ....
A. Dr. Delsartes
B. Dr. Jacques Dalerose
C. Dr. Dalcrose Delsartes
D. Dr. Kenneth Cooper
2.] Yang tidak termasuk hakekat senam aerobik menurut Jackie sorensens berikut ini adalah ....
A. program kebugaran yang lengkap
B. aktifitas yang terus - menerus
C. program untuk rekreasi
D. program menurunkan berat badan
3.] Yang tidak termasuk jenis latihan senam aerobik berikut ini adalah ....
A. latihan dengan kursi
B. hight impact
C. selingan
D. rock impact
4.] Agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak, maka latihannya harus dilakukan secara ....
A. berkesinambungan
B. kontinyu
C. periodik
D. perasaan yang menyenangkan
5.] Yang tidak termasuk keuntungan fisik yang didapat dari senam aerobik berikut ini adalah ....
A. meningkatkan kekuatan otot
B. meningkatkan kecepatan bergerak
C. meningkatkan daya tahan otot
D. meningkatkan fungsi jantung
Bantu jawab ya kk, yang cantik dan ganteng ❤️
Kelas : 9
Mapel : PJOK
A. Dr. Delsartes
B. Dr. Jacques Dalerose
C. Dr. Dalcrose Delsartes
D. Dr. Kenneth Cooper
2.] Yang tidak termasuk hakekat senam aerobik menurut Jackie sorensens berikut ini adalah ....
A. program kebugaran yang lengkap
B. aktifitas yang terus - menerus
C. program untuk rekreasi
D. program menurunkan berat badan
3.] Yang tidak termasuk jenis latihan senam aerobik berikut ini adalah ....
A. latihan dengan kursi
B. hight impact
C. selingan
D. rock impact
4.] Agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak, maka latihannya harus dilakukan secara ....
A. berkesinambungan
B. kontinyu
C. periodik
D. perasaan yang menyenangkan
5.] Yang tidak termasuk keuntungan fisik yang didapat dari senam aerobik berikut ini adalah ....
A. meningkatkan kekuatan otot
B. meningkatkan kecepatan bergerak
C. meningkatkan daya tahan otot
D. meningkatkan fungsi jantung
Bantu jawab ya kk, yang cantik dan ganteng ❤️
Kelas : 9
Mapel : PJOK
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1 :D. Dr. Kenneth Cooper
2:B. Aktivitas yang terus-menerus
3:A. Latihan dengan kursi
4:A. berkesinambungan
5:B. meningkatkan kecepatan bergerak
maaf klo salah
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh febriyanirini348 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 03 May 22