jelaskan apa yang diperlukan sebagai landasan dalam latihan rangkaian guling

Berikut ini adalah pertanyaan dari selfiedwi526 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

jelaskan apa yang diperlukan sebagai landasan dalam latihan rangkaian guling lenting dan lompat harimau...​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Guling Lenting

1. Letakkan tengkuk, seperti pada saat akan guling depan

2. Setelah tengkuk menempel pada matras, lakukan gerakan guling ke depan, bersamaan dengan itu lecutkan kadua kaki ke depan atas membusur

3. Pada sikap membusur, dua kaki rapat dan mendarat di matras, saat bersamaan dorong pinggul ke depan. Untuk memindahkan berat badan, tangan lurus ke belakang, dan kepala pasif hingga berdiri

Penjelasan:

semoga membantu

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh sayabelajardisini dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 28 Apr 22