Berikut ini adalah pertanyaan dari FIQRYOFFICIAL pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
.....
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Manfaat aktivitas fisik
1.Mengendalikan berat badan.
2.Mengendalikan tekanan darah.
3.Menurunkan risiko keropos tulang (osteoporosis) pada wanita.
4.Mencegah Diabetes Melitus atau kencing manis.
5.Mengendalikan kadar kolesterol.
6.Meningkatkan daya tahan dan sistem kekebalan tubuh.
7.Memperbaiki kelenturan sendi dan kekuatan otot.
terapkan pola hidup yang sehat, Tidur yang cukup ,minum delapan gelas air setiap hari, dan tidak begadang dan mabuk-mabukan
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh aldarmawansyah dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 18 Jul 22