Berikut ini adalah pertanyaan dari purbanafattih pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Plis lah kak bang no ngasal kukasih poin 25 mau gak
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
- naik turun bangku memiliki kelebihan yaitu, untuk meningkatkan power otot tungkai, meningkatkan kebugaran dan daya tahan.
- Berdiri dengan posisi siap dengan siku yg bengkok dan siap siap mendengar peliut.
- setelah mendengar peliut pertama lari kearah depan dengan cepat.
- lari mundur dengan cepat.
- lari ke samping kiri dengan cepat.
- lari ke samping kanan dengan cepat.
- di ulangi sebanyak mungkin.
- Lari cepat 50 meter. Tujuan tes ini adalah untuk mengukur lari seseorang. ...
- Tes gantung angkat tubuh (putra) dan gantung siku (putri) ...
- Tes baring duduk (sit up) ...
- Loncat tegak. ...
- Lari jarak menengah.
- Sikap langkah kaki kiri. Angkat dan langkahkan kaki kiri ke samping kiri. Putar badan 180 derajat ke kiri dan langkahkan kaki kanan hingga menghadap ke arah sebaliknya
- Lari bolak-balik dilakukan secepat mungkin sebanyak 6 – 8 kali dengan jarak 4 – 5 meter. Setiap kali pelari sampai pada suatu titik yang menjadi batas, maka secepat mungkin pelari harus mengubah arah untuk berlari ke batas lainnya.
- Arahkan pandangan fokus ke depan. Letakkan telapak tangan kiri di atas matras atau lantai dengan posisi kanan lurus ke atas. Ketika melakukan langkah ini, badan dijatuhkan ke samping kiri. Kaki kanan diayunkan ke atas dengan kaki kiri menjadi tolakan
- guling lenting adalah gerak melecutkan kedua kaki ke depan atas setelah tengkuk menempel matras dengan sumber gerakan dari pinggang
- Posisi jongkok menghadap matras.
- Kedua telapak tangan menempel di atas matras pandangan ke depan. ...
- Angkat pinggul dan masukkan kepala di antara kedua lengan yang sikunya ditekuk keluar.
- mengayun kaki ke arah kiri dan kanan
- mengayun kaki ke arah depan dan belakang
- Mengayun ke Depan dan Belakang. ...
- Mengayun ke Samping Kanan dan Kiri. ...
- Mengayun dengan Melemparkan Simpai ke Atas. ...
- Memutar Simpai dengan Pergelangan Tangan Sambil Berjalan. ...
- Memutar Simpai Posisi Horizontal Sambil Berjalan. ...
- Memutar Simpai di Badan Sambil Melangkahkan Kaki
maaf kalo salah
bantu follow dan jangan lupa kasih "jawaban terbaik"karena lagi butuh banget nih
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh sintos107 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 18 Aug 22