Berikut ini adalah pertanyaan dari dhiniarycahaya pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Untuk melakukan latihan kelincahan bisa menggunakan seperti dibawah ini ….?A.Sit Up
B.Squart jump
C.Bar bell
D.Full Up
E.Tali skiping
B.Squart jump
C.Bar bell
D.Full Up
E.Tali skiping
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
- Baring duduk adalah latihan ketahanan abdomen untuk menguatkan dan mengencangkan otot-otot perut. Baring duduk dilakukan dengan cara badan berbaring telentang lalu mengangkat badan. Baring duduk melatih kekuatan otot rectus abdominis, abdominis transversal, obliques selain fleksor pinggul, dada, dan leher
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rayyonismail dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 26 Jun 22