Tuliskan urutan melakukan gerakan otot​

Berikut ini adalah pertanyaan dari jusryclick pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Tuliskan urutan melakukan gerakan otot​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Anda bisa melakukannya dengan cara:

Penjelasan:

1.Duduk di lantai dengan posisi kedua telapak kaki menempel.

2.Letakkan tangan di atas kaki.

3.Condongkan tubuh secara perlahan ke arah dengan posisi punggung tetap rata dan kepala mendekat ke arah kedua kaki.

4.Tahan selama kurang lebih 30 detik dan ulangi jika diperlukan.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh mrizkymaulana275 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 06 Aug 22