Bagaimana gerak tarikan lengan (Pull) pada renang gaya dada?BANTU JAWAB

Berikut ini adalah pertanyaan dari tiarashafaazarin pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Bagaimana gerak tarikan lengan (Pull) pada renang gaya dada?

BANTU JAWAB YAA....​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

A.persiapan

langkah langkah persiapan sebagai berikut

(1). berdiri pada kolam dangkal/pinggir kolam

(2). kedua lengan lurus kedepan dan rapat .lurus kedua kaki kebelakang dipegang temen

(3)badan terapung di atas permukaan air

B.GERAKAN

langkah langkah gerakan nya sebagai berikut

1)gerak tangan dimulai dengan gerak menggapai kedua lengan kedepan dibawah air+10-15 cm

2). telapak tangan menekan keluar arah bawah dan belakang

3). kedua siku ditekuk kearah dalam . hingga tangan secara bersama sama memutar menekan dan didepan dagu

4) luncurkan kembali kudua lengan kedepan Secara bersama sama

C. AkHIR GERAKAN

akhir gerakannya sebagai berikut

(1). kedua lengan lurus kedepan pandangan terpusat pada tangan hingga batas air berada pada alis mata

(2). fokus perhatian pada gerakan tangan

Penjelasan:

NO BAHASA ALIEN

NO GOOGLE

JADIKAN JAWABAN TERCERDAS YA

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh dragonkingraja dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 11 Aug 22