Berikut ini adalah pertanyaan dari rifaputrixipa1 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
JAWABAN✓
- Guling belakang
1.sikap awal jongkok membelakangi matras.
1.sikap awal jongkok membelakangi matras.2.rebahkan badan ke belakang ,kedua tangan.
3.pada atas bahu samping kepala.
4.jatuhkan panggul dekat dengan tumit ,rebahkan badan dengan cepat.
5.kedua tangan menumpu bertenaga ,dorong kedua kaki ke belakang.
6.mendarat dgn tangan terbuka.
- Guling belakang tungkai lurus
1.Posisi jongkok.
2.Kedua kaki merapat.
3.Kepala menunduk,dagu rapat ke dada.
4.Kedua tangan berada disamping telinga dan menghadap keatas.
5.Jatuhkan Punggung ke belakang,badan tetap bulat,dan saat kedua ujung kaki menyentuh matras di belakang kepala.
6.Kedua telapak tangan menekan matras,dan akhirnya ambil sikap jongkok dgn lurus kedepan sejajar bahu lalu berdiri.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh hayato15 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 22 Aug 22