Jawaban:

3. • Menggunakan baju olahraga yang pas.

• Mengatur kecepatan dan keseimbangan saat lari agar tidak terjatuh.

•Menggunakan sepatu olahraga.

astikan tali sepatu sudah terikat kencang.

• pastikan lapangan dalam keadaan bersih dan kering agar tidak terjadi kecelakaan saat bermain.

4. •Harus hati² memukulnya.

• Harus melihat arah angin.

5. • Berdiri dengan tegak dan jangan memegang bend apapun.

• Naikkan kaki anda satu dan usahakan seimbang.

• Setelah itu turunkan badan anda secara perlahan setelah itu tahan beberapa detik. latihan ini berguna untuk keseimbangan tubuh dan melatih kekuatan otot kaki.

Penjelasan:

Maaf kak atau dek yang nomornya 5. Itu kek gimana?.Kalau kayak ada di gambar itu yang nomor 5. itu sudah kakak jawab.

Maaf ya kalau ada salah kata,jawaban kakak mohon maaf.

Maaf kalau salah :)