Tuliskan tahapan-tahapan latihan untuk meningkatkan daya tahan dan kekuatan berikut!

Berikut ini adalah pertanyaan dari hizkiasgunardi pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Tuliskan tahapan-tahapan latihan untuk meningkatkan daya tahan dan kekuatan berikut!a. loncat tegak
b. plank
c. cium lutut​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

PLANK

Plank Adalah Salah Satu Olahraga Yang Efektif Menguatkan Otot Inti dan membentuk Perut Sixpack

#MaafKalauSalah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh tuginog50 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 03 Sep 22