Berikut ini adalah pertanyaan dari mlagiaja1 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
3. Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1.
1.Tingkatkan Kapasitas Aerobik dengan Latihan Interval
2.Biarkan Tubuh Anda Beristirahat
2.Push up,pull up,plank.
3.Kebugaran jasmani adalah keadaan kemampuan jasmani yang dapat menyesuaikan fungsi alat – alat tubuhnya terhadap tugas jasmani tertentu dan/atau terhadap keadaan lingkungan yang harus diatasi dengan cara yang efisien, tanpa kelelahan yang berlebihan dan telah pulih sempurna sebelum datang tugas yang sama pada keesokan.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rth9423 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sat, 28 Jan 23