14. Salah satu faktor utama yang harus dimiliki oleh seorang pelempar ialah.... a. kekuatan b awalan C. teknik lemparan dan tolakan d. lemparan dan tolakan e. lemparan dan sikap akhir 15. Perbedaan lempar lembing dengan awalan langkah silang (cross step) dan lempar lembing dengan langkah jingkat terletak pada.... a. cara melempar lembing b. 68 cara posisi sesudah melempar lembing gerakan tangan pada waktu melempar lembing cara memegang lembing dan gerakan lari awalan e. cara memegang lembing dan cara melempar C. d. 16. Lemparan pada peraturan lempar lembing harus dibuat lewat.... a. bawah bahu d. b e. C. depan bahu. samping badan Bab 3 Atletik (1) 17. Di bawah ini hal-hal yang harus dihindari dalam lempar lembing, kecuali .... a. memegang lembing dengan tangan tegang b. melakukan dua langkah silang C. melompat tinggi ke atas d. memaksa bahu selalu menghadap ke depan e. pegangan lembing memanjang arah tangan 18. Saat permulaan awalan, lembing dibawa dengan lengan bengkok siku.... a. b. menghadap ke atas di bawah C. menghadap belakang d. e. samping bahu di atas bahu di atas di belakang C. d. 19. Bila saat melempar lembing telapak tangan tidak menghadap ke atas akan terjadi .... a. b. lembing akan patah lembing akan menancap ekor lembing membalik ekor lembing akan kena tanah e. ujung lembing akan menancap 20. Pegangan lembing yang benar adalah pada .... a. pegangan lembing dengan memanjang arah tangan b. pegangan lembing dengan berdiri C. pegangan lembing dengan posisi lembing lurus ke samping d. pegangan lembing dengan ujung lembing di belakang. pegangan lembing dengan ujung lembing di atas e.​