SOAL :

1. Sebutkan Macam² Senam Irama?

Jawaban :

Berikut ini adalah Macam² Senam Irama, Yaitu :

• Senam Pembentukan.
• Senam Si Buyung.
• Senam Aerobik.
• Senam Artistik.

2. Apa nama kepanjangan Induk organisasi senam irama di Indonesia dan di dunia?

Jawaban :

• Nasional : (PERSANI) Persatuan Senam Indonesia
• Internasional : (FIG)  Federation Internationale de Gymnastique

3. Ada berapa gerakan variasi 1 lengan lurus keatas dengan kombinasi jalan di tempat?

Jawaban :

Ada 3 Gerakan

Berikut ini adalah Variasi 1 Lengan Lurus Keatas Dengan Kombinasi Jalan Di Tempat, Yaitu :

• Sikap awal Posisi badan berdiri tegak, kemudian jalan di tempat dengan kedua tangan rapat di samping badan.
• Ayunkan lengan dari samping badan sampai lurus ke atas, kemudian kembali lagi.
• Lakukan secara bergantian dengan tangan yang lain dan posisi badan tetap di tempat.

4. Apa saja alat bantu dalam senam artistik?

Jawaban :

Berikut ini adalah Alat Bantu Dalam Senam Artistik, Yaitu :

• Lantai (floor exercise)
• Kuda pelana (pommel horse)
• Gelang² (Rings)
• Kuda lompat (vaulting horse)
• Palang sejajar (parallel bars)
• Palang tunggal (horizontal bar)

5. Sebutkan Perbedaan senam artistik degan aerobic​?

Jawaban + Penjelasan :

Senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan menggunakan irama musik untuk melakukan gerakan.

Sedangkan senam artistik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan menggabungkan gerakan senam dan akrobatik untuk menghasilkan gerakan yang indah dan artistik.

SEMOGA MEMBANTU