Berikut ini adalah pertanyaan dari mianurfadila pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. Push Up
2. Sit Up
Penjelasan
1. Push Up
- Cara melakukan Push Up
Ambil posisi tengkurap, lalu angkat kedua tangan secara bersama dengan dada membuka, dan kedua kaki jinjit dan disatukan. Tujuan untuk melatih otot tangan dan dada
- Cara melakukan Sit Up.
Ambil posisi tidur, tekuk kedua kaki, tangan di belakang kepala dan angkat badan, sampai posisi 75 duduk, lakukan sesuai yang diinginkan.
Tujuanuntuk melatih otot perut.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh omdydut dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 11 Aug 22