Jawaban:

1. sebutkan teknik dasar permainan sepak bola?

Jawab : menggiring, menendang, mengaper, & menyundul

2.sebutkan 3 contoh permainan bola besar?

Jawab : sepak bola, voli, basket

3.sebutkan gerakan dasar dalam permainan bola basket?

Jawab : Dirbble, passing

4.Sebutkan unsur-unsur gerakan dalam pencak silat!

Jawaban:

1.Kesehatan dan Olahraga

2.Membela Diri

3.Nilai Seni

4.Kaedah/Kaidah

5.Nilai kehidupan

6.Filosofi

7.Unsur Irama (Musik)

8.Unsur Gerakan

5. apa nama lain dari pukulan pendek dalam permainan bulu tangkis

Jawab : Forehand

6. apa tujuan dari loncak tegak?

Jawab : tujuan adalah untuk mengukur daya ledak ( tenaga eksplosif) otot tungkai.

7. apa nama lain lari bolak-balik?

Jawab : shuttle run

8.Apa yang dimaksud sengan sliding?

Jawab : sliding merupakan berhenti pada suatu base sambil mengerem, dengan cara menjatuhkan badan ke muka atau ke belakang agar suka di tick

9.Apa yang dimaksud dengan teknik serangan dalam pencak silat?

Jawaban: Teknik serangan dalam pencak silat adalah suatu upaya pembelaan diri dengan menggunakan lengan, tangan, dan tungkai yang diarahkan pada sasaran tertentu pada anggota tubuh lawan.

10. Jelaskan cara mengatur pelari estafet 4 × 400 meter!

Jawab: Bagaimana mengatur pelari estafet 4 x 400 meter dengan menempatkan pelari tercepat pertama atau kedua di posisi pelari pertama dan terakhir

11. Sebutkan dua jenis pertempuran layanan di permainan bulutangkis!

Jawab: layanan pendek dan layanan panjang

12. Latihan jogging disebut juga latihan .....

Jawab : daya tahan tubuh

13.Apa saja aspek yang terkandung dalam pencak silat?

Jawaban:

– Pukulan

– Tendangan

– Elakan

– Tangkisan

14. PBVSI adalah singkatan untuk ….

Jawab: Semua Asosiasi Voli Indonesia

15. Sistem yang digunakan oleh tim tidak memiliki pemain tinggi, adalah sistem atau pola.

Jawab: ault man

16.Sebutkan macam-macam tendangan yang sering dilakukan dalam pertandingan pencak silat?

Jawaban: Sikap kuda-kuda kurang baik, tubuh kurang terangkat tangan tidak siap, dan mendarat dengan kedua kaki secara bersamaan

17. apa tujuan dari latihan 1.200 meter putra?

Jawab : untuk mengukur daya tahan jantungjantung, peredaran darah dan pernapasan

18. Sebutkan jenis pukulan dalam softball!

Jawaban:

1. Pukulan ayunan penuh (swing)

2. pukulan tumbuk (bunting)atau pukulan tanpa ayunan

19.Apa yang dimaksud dengan tangkisan atas dalam pencak silat!

Jawaban: Gerakan menangkis/menahan serangan lawan menggunakan tangan, baik tangan kiri/tangan kanan. tangkisan ada 2 jenis, yaitu: tangkisan atas dan tangkisan bawah.

20. Sebutkan persyaratan yang diperlukan untuk menerapkan pola serangan berdasarkan permainan basket!

Jawaban:

a. Pasti ada pemain yang mengendalikan serangan.

b. Membutuhkan pemain berpengalaman

c. Harus ada satu atau lebih pemain penembak pada saat yang sama dan bergelombang jika penembak gagal.

d. Perlu pemain feeder