Teknik-teknik dasar dalam lari jarak jauh

Berikut ini adalah pertanyaan dari starmethodaa pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Teknik-teknik dasar dalam lari jarak jauh

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Pada hitungan pertama, posisi badan dalam keadaan berdiri tegak dan siap melangkah dengan kedua lutut direndahkan. Arah pandangan fokus ke depan.

2. Hitungan kedua, pindahkan beban tubuh ke kaki bagian depan dengan kedua lengan dalam posisi siap berlari.

3. Pada hitungan ketiga, ayunkan kaki belakang lalu dorongkan tubuh ke depan.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh naswacurup636 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 26 Jan 23