Halo kak andimuluhayufatimah...

Semoga dalam keadaan sehat selalu, panjang umur, & selalu dalam lindungan Tuhan Yang Maha Esa...

Jawaban dari pertanyaan kak andimuluhayufatimah adalah:

Berikut dibawah ini akan saya jabarkan beberapa cara melakukan gerakan menendang, menahan atau mengontrol, menggiring, dan menyundul dalam permainan sepak bola.

1. Cara Melakukan Gerakan Menendang Bola

• Berdiri menghadap arah bola.
• Letakan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap arah gerakan.
• Kedua lengan ditempatkan di samping badan, agak terentang.
• Pergelangan kaki yang akan dipakai untuk menendang diputar ke luar dan dikunci.

2. Cara Menahan atau Mengontrol Bola

• Menghadap ke arah datangnya bola dan memperhatikan arah gerakan bola.
• Pergelangan kaki yang akan digunakan menahan bola diputar ke arah luar.
• Julurkan kaki tadi ke arah datangnya bola.
• Tumpuan badan kembali pada kaki yang tidak dipakai menahan bola.

3. Cara Menggiring Bola

• Posisi berdiri menghadap arah gerakan dan pandangan ke depan.
• Posisi kaki penumpu di samping bola dan kaki yang akan digunakan menendang menghadap keluar.
• Doronglah bola maju dengan menggunakan kaki bagian dalam dan ikuti arah bola dengan berlari kecil.

4. Cara Menyundul Bola

• Badan menghadap ke arah datangnya bola, lalu lutu kaki sedikit ditekuk.
• Kemudian badan condong ke belakang mata tertuju ke arah datangnya bola.
• Dengan kekuatan otot-otot perut dan dorongan panggul serta dorongan kedua lutut diluruskan.

Itulah jawaban dari pertanyaan kak andimuluhayufatimah semoga bermanfaat ya... :)

"Masa depan memang tak pasti, tapi kalo kita belajar dengan bekerja keras, kita akan sukses."