Jawaban:

Kuda - Kuda

Penjelasan:

Kuda-kudaadalah teknik yangmemperlihatkan sikap kedua kaki dalam keadaan statis. Sikap kuda-kuda berfungsi untuk mempersiapkan diri, khususnya keseimbangan badan, dalam segala kondisi. Kuda-kuda juga digunakan sebagai latihan dasar pencak silatmemperkuatotot-otot kaki.

Terrdapat enam jenis kuda-kudadalam pencak silatberdasarkan bobotnya, yaitu:

• Kuda-kuda belakang
• Kuda-kuda depan
• Kuda-kuda samping
• Kuda-kuda silang depan
• Kuda-kuda silang belakang
• Kuda-kuda tengah

Cara melakukan kuda kuda:

1. Salah satu kaki berada di depan dan kaki lainnya di belakang. Misalnya, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
2. Kedua kaki terletak pada satu garis lurus.
3. Kaki yang berada di depan ditekuk, sementara kaki belakang sedikit ditekuk.
4. Berat badan 90 persen diletakkan di kaki depan.
5. Posisi kedua kaki membentuk sudut kurang lebih 30 derajat.
6. Kuda-kuda depan dalam pencak silat bisa dilakukan dengan sikap lurus atau serong.

<Tambahan>

Pencak silat adalahseni bela diriberasal dariIndonesiayangditetapkan UNESCOsebagai warisan budaya tak benda.

maaf klo salah kak, jadikan jawaban tercerdas yaa...

semoga membantu