Salah satu keterampilan dasar gerak berguling pada senam lantai kecuali ialah senam kesehatan jasmani atau yang sering kita sebut dengan SKJ.

Pembahasan

senam lantai sendiri dapat kita maknai sebagai suatu jenis senam yang di lakukan di lantai atau matras dan gerakan yang di lakukan bersifat sistematis, yang mana senam ini sendiri termasuk dalam senam artistic yang mana dia tidak menggunakan alat seperti meja lompat dan lain- lain.

Senam lantai sendiri pada dasarnya memilki induk organisasi yang menaunginya yaitu FIG dimana dia ialah suatu induk organisasi senam artistic internasional yang mana senam lantai termasuk dalamnya dan memiliki tugas untuk menyusun berbagai petunjuk peraturan.

Senam lantai di Indonesia memiliki induk organisasi senamyaituPERSANI atau yang memiliki kepanjangan persatuan senam Indonesia.

Berikut ini beberapa jenis gerakan dalam senam lantai, yang mana di antaranya ialah:

• Salto
• Roll depan dan belakang
• Handstand
• Meroda  

Pelajari lebih lanjut

1. materi tentang perkembangan senam lantai menggunakan alat beserta contohnya dapat di lihat pada link yomemimo.com/tugas/23303495
2. materi tentang macam macam senam lantai dapat di lihat pada link yomemimo.com/tugas/21970451
3. materi tentang senam sering di sebut dengan istilah dapat di lihat pada link yomemimo.com/tugas/6134689

Detail jawaban

kelas : 10

mapel : Penjaskes

bab : 4 - Senam Lantai

kode soal : 10.22.4

#AyoBelajar