Penjelasan:

GLOSARIUM

Senam : Gerakan yang di rancang secara sistematis yang di gunakan untukmelatihkesehatan jasmani dan juga kebugaranGymnastic : SenamStraddle Vault : Loncat KangkangLoncat : Gerakan mengangkat tubuh dari suatu titik ke titik yang lain dengan tumpuandua kaki dan mendarat dengan kakiLompat : Gerakan mengangkat tubuh dari suatu titik ke titik lain dengan tumpuan satukaki dan mendarat dengan kakiLompat kangkang : Lompatan di antara pangkal kedua paha; jarak antara kaki yangterbukaRoll Depan : Guling depanGuling Depan : Gerakan menggulingkan atau menggelindingkan badan ke depan denganbentuk membulat seperti rodaGuling Belakang : Gerakan menggulingkan atau menggelindingkan badan ke belakangdengan bentuk membulat seperti rodaHeadstand:Sikap tegak dengan bertumpu pada kepala dan ditopang oleh kedua tanganHandstand :Sikap berdiri dengan menggunakan kedua tangan Jadi kedua belah telapaktangan yang bertindak sebagai tumpuannya pada saat berdiriSenam Ketangkasan : Senam yang pada prakteknya bisa menggunakan alat juga bisatidak menggunakan alatSenam Lantai :Bagian dari rumpun senam. Sesuai dengan istilahnya, maka gerakan-gerakan senam dilakukan di atas lantai yang beralaskan matras atau permadaniSenam Alat : Gerakan senam yang dilakukan dengan menggunakan alat., misalnya Petilompat, kuda kuda pelana, palalng sejajar dl