Berikut ini adalah pertanyaan dari khaylaputri172 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Sebutkan 3 gerakan yang menguatkan dan melenturkan otot perut
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1.Crunch. Gerakan crunch hampir menyerupai sit-up. ...
2. Variasi crunch. Selain gerakan crunch standar di atas, Anda juga bisa melakukan beberapa variasi gerakan crunch sebagai bentuk latihan otot perut, seperti: ...
3.Plank. ...
4. Boat pose.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh tidarraditya21 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 20 Feb 23