Berikut ini adalah pertanyaan dari yesipurba989 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
1.berikut yg bukan merupakan tanda - tanda tubuh kurang olahraga adalah
a.bersemangat
b.sering kelelahan
c.sering lapar
d.gampang tidur
e .badan kaku
14.salah satu penyakit berbahaya akibat penyalahgunaan narkoba adalah
a.asma
b.demam berdarah
c.HIV/AIDS
d.diabetes
e.tuberkulosis
32.berikut merupakan upaya untuk menerapkan hidup sehat,kecuali
a.mengerjakan tugas hingga larut malam
b.mandi sehari dua kali
c.ganti pakaian setelah olahraga
d.minum 7 gelas air
e.rajin olahraga
39.menurut pepatah"Men sana In corpore Sano " dapat dilakukan dengan cara
a.istirahat yg cukup
b.olahraga teratur
c.makan secara teratur
d menciptakan lingkungan bersih
e .tidur siang
2.gerakan senam lantai berikut yg paling mengutamakan keseimbangan adalah
a.roll
b.handstand
c.salto
d .lompat jongkok
e.kayang
3.berikut merupakan kesalahan dalam guling lenting,kecuali
a.pada saat kedua kaki dilemparkan,kedua lutut bengkok
b.kurang kuatnya tolakan tangan
c.kedua kaki terbuka
d.kedua kaki lurus dan rapat
e.kedua kaki terbuka/tidak rapat
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Penjelasan:
2. Melihat ke depan saat berenang gaya bebas bukanlah kesalahan, sebaliknya hal tersebut merupakan teknik yang benar dalam berenang gaya bebas. Dengan melihat ke depan, kepala akan tetap terapung di permukaan air dan membantu menjaga posisi tubuh agar tetap horizontal dan terhindar dari posisi tenggelam.
3. Untuk mengatasi permasalahan lutut menekuk saat berenang gaya bebas, sebaiknya melakukan beberapa langkah seperti memperbaiki teknik renang dengan posisi kaki yang benar, menguatkan otot kaki dan pinggang dengan olahraga teratur di luar air, serta memperhatikan penggunaan peralatan renang seperti fin untuk membantu meningkatkan kelincahan kaki.
1. Jawaban yang bukan merupakan tanda-tanda tubuh kurang olahraga adalah a. Bersemangat. Tanda-tanda tubuh kurang olahraga biasanya adalah sering kelelahan, sering lapar, badan kaku, dan sulit tidur.
14. Salah satu penyakit berbahaya akibat penyalahgunaan narkoba adalah c. HIV/AIDS. Narkoba dapat merusak sistem kekebalan tubuh sehingga memicu infeksi HIV/AIDS dan penyakit menular lainnya.
32. Jawaban yang tidak merupakan upaya untuk menerapkan hidup sehat adalah a. Mengerjakan tugas hingga larut malam. Upaya untuk menerapkan hidup sehat adalah dengan mandi sehari dua kali, ganti pakaian setelah olahraga, minum 7 gelas air, dan rajin berolahraga.
39. Menurut pepatah "Mens sana in corpore sano" dapat dilakukan dengan cara b. Olahraga teratur. Arti dari pepatah tersebut adalah bahwa pikiran yang sehat terletak pada tubuh yang sehat, sehingga dapat dilakukan dengan menjaga kesehatan tubuh melalui olahraga teratur.
2. Gerakan senam lantai yang paling mengutamakan keseimbangan adalah b. Handstand. Gerakan ini mengharuskan tubuh untuk menyeimbangkan diri dalam posisi terbalik dengan tangan sebagai penopang utama.
3. Kesalahan dalam guling lenting adalah d. Kedua kaki lurus dan rapat. Kedua kaki pada guling lenting harusnya terbuka untuk mempertahankan keseimbangan tubuh dan mencegah tubuh terguling saat melakukan gerakan tersebut.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh muhamaddani80297 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 27 Jul 23