Berikut ini adalah pertanyaan dari valentinositum23 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Tuliskan contoh latihan yang dapat dilakukan untuk melatih kelincahan
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. Latihan Lari Lurus dengan Bolak-Balik (Shuttle Run)
2. Latihan Lari Zig-Zag
3. Latihan Menggunakan Reaksi Beban Gerak
4. Latihan dengan Jongkok Berdiri (Squat Thrust)
5. Latihan Dengan Lompat Tangga
6. Latihan Dengan Menggunakan Agility Balls
Penjelasan:
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ozilpurba0205 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 16 Apr 23