Jawaban:

Dalam gerakan lengan gaya bebas, terdapat beberapa tahapan yang dapat diidentifikasi. Berikut adalah beberapa tahapan umum dalam gerakan lengan gaya bebas:

1. Tahap awal (posisi awal): Gerakan dimulai dengan lengan dalam posisi awal yang relatif stabil. Pada tahap ini, lengan berada dalam keadaan diam atau tidak terlalu aktif.

2. Tahap percepatan (percepatan awal): Pada tahap ini, lengan mulai mengalami percepatan. Ini terjadi ketika otot-otot lengan mulai berkontraksi untuk memberikan gaya pada lengan dan mempercepatnya.

3. Tahap puncak (puncak percepatan): Ini adalah tahap di mana lengan mencapai kecepatan maksimumnya. Percepatan lengan mencapai puncaknya, dan energi kinetik mencapai titik tertingginya dalam gerakan ini.

4. Tahap perlambatan (perlambatan akhir): Setelah mencapai kecepatan maksimum, lengan mulai mengalami perlambatan. Otot-otot lengan mengendur atau berkontraksi dengan kekuatan yang lebih kecil untuk memperlambat lengan.

5. Tahap akhir (posisi akhir): Gerakan lengan mencapai posisi akhirnya. Pada tahap ini, lengan berhenti sepenuhnya atau kembali ke posisi awalnya.

Mohon dukungannya dengan JADIKAN JAWABAN TERCERDAS!

Terimakasih!