Sebutkan 2 faktor yang mempengaruhi kondisi fisik dalam pencegahan penyakit​

Dua faktor yang mempengaruhi kondisi fisik dalam pencegahan penyakit adalah:

1. Gaya Hidup Sehat: Gaya hidup sehat yang mencakup pola makan seimbang, aktivitas fisik yang cukup, tidur yang cukup, dan menghindari kebiasaan merokok atau konsumsi alkohol berlebihan dapat berkontribusi pada kondisi fisik yang baik. Gaya hidup sehat membantu menjaga kestabilan berat badan, meningkatkan kekuatan dan kebugaran fisik, serta meningkatkan kekebalan tubuh untuk melawan penyakit. Dengan menjaga gaya hidup sehat, risiko terkena penyakit seperti obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker dapat dikurangi.

2. Lingkungan Fisik yang Sehat: Lingkungan fisik yang sehat juga mempengaruhi kondisi fisik dalam pencegahan penyakit. Lingkungan yang bersih, aman, dan bebas dari polusi udara, air, dan tanah dapat membantu menjaga kesehatan fisik. Faktor-faktor seperti sanitasi yang baik, akses terhadap air bersih, tempat tinggal yang layak, dan keberadaan ruang terbuka hijau yang dapat digunakan untuk olahraga dan rekreasi juga berperan penting dalam pencegahan penyakit. Lingkungan yang buruk dapat meningkatkan risiko infeksi, kontaminasi makanan, paparan bahan kimia berbahaya, serta risiko cedera atau kecelakaan.

Dengan memperhatikan gaya hidup sehat dan memastikan lingkungan fisik yang sehat, individu dapat meningkatkan kondisi fisiknya dan mengurangi risiko terkena berbagai penyakit. Pencegahan penyakit melalui faktor-faktor ini merupakan pendekatan yang penting dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan jangka panjang.