jelaskan cara menghitung intensitas latihan kebugaran jasmani anak usia 14

Berikut ini adalah pertanyaan dari strawberryccake pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Jelaskan cara menghitung intensitas latihan kebugaran jasmani anak usia 14 tahun​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

DNM=165

Penjelasan:

DNM=DENYUT NADI MAKSIMAL

DNM=(220-USIA)×INTENSITAS LATIHAN

CONTOH:

DNM =(220-14)×80

=164,8

JADI DNM NYA ADALAH =165

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh andhikaneedturu dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 06 Jun 23