Berikut ini adalah pertanyaan dari kaikurenai098 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Apa yang harus diperhatikan dalam latihan circuit training
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
- Jarak yang ditempuh.
- Bobot atau beban latihan.
- variasi berat dan ringan antar pos.
- Keterlibatan otot (otot besar, otot kecil, otot tubuh atas, otot tubuh bawah)
- Waktu melakukan latihan.
- Komponen fisik yang dilatih (misalnya kecepatan atau kelincahan)
sma
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nafishaarief dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 24 Apr 23