Jawaban:

Mendekati bola jatuh dan menangkap bola

Penjelasan:

Saya menemukan tulisan ini:

Untuk menangkap bola yang agak jauh dan tinggi di atas kepala, Anda dapat melakukan kombinasi gerak sebagai berikut:

1. Siapkan posisi tubuh Anda dengan mengangkat lengan Anda ke atas dan membungkukkan tubuh ke depan sehingga bola akan jatuh di depan Anda.

2. Tentukan arah bola dengan memperhatikan gerakan bola dan lokasinya di udara.

3. Dengan cepat angkat lengan Anda ke atas dan jangkau bola dengan tangan Anda.

4. Ketika bola sudah di dalam genggaman tangan Anda, usahakan untuk memegang bola dengan erat dan segera tarik bola ke dalam tubuh Anda.

5. Jika bola sudah dalam kendali Anda, pastikan untuk memegang bola dengan erat dan menjaga posisi tubuh Anda agar tetap stabil.

Dan menurut saya dari tulisan tersebut cukup dekat dengan deksripsi mendekati bola jatuh dan menangkap bola.