gerakan guling adalah berguna untuk melatih otot....a. kaki dan tanganb.

Berikut ini adalah pertanyaan dari jazimahkhabiraafiqah pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Gerakan guling adalah berguna untuk melatih otot....a. kaki dan tangan
b. kaki
c. tangan
d. bahu dan punggung​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

a. kaki dan tangan

Penjelasan:

Gerakan guling adalah latihan fisik yang dapat membantu menguatkan otot-otot tubuh, terutama otot-otot pada kaki dan tangan. Ketika melakukan gerakan guling, tubuh akan melakukan gerakan menyilang dan perpindahan beban tubuh dari satu sisi ke sisi lainnya, sehingga memperkuat otot-otot yang dibutuhkan untuk melakukan gerakan tersebut.

Pada kaki, gerakan guling melibatkan pergerakan pada otot-otot kaki seperti otot paha, betis, dan pergelangan kaki. Sedangkan pada tangan, gerakan guling melibatkan otot-otot lengan seperti otot biceps dan triceps.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh zmuhammadrr dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 28 May 23