Jawaban:

senam lantai disebut juga dengan senam diatas matras atau Floor exercise

senam lantai atau Floor exercise merupakan salah satu jenis olahraga senam yang berguna untuk menjaga kebugaran tubuh. sesuai dengan namanya, Senam lantai adalah kegiatan olahraga dengan gerakan dan bentuk latihan dilakukan di lantai. senam lantai biasanya dilakukan dengan menggunakan matras sebagai alasnya. matras dalam senam senam lantai berfungsi sebagai alat bantu dalam senam lantai sehingga mengurangi resiko terjadinya cedera hal itu karena gerakan dalam senam lantai sering bersentuhan dengan lantai.

senam lantai terdiri dari dua jenis, yaitu senam lantai dengan menggunakan alat dan senam lantai tanpa alat