salah satu manfaat pemanasan adalah?​

Berikut ini adalah pertanyaan dari acehmbo85 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Salah satu manfaat pemanasan adalah?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

untuk Mengurangi rasa tegang dan nyeri pada otot dan tulang dan menghindar dari cedera

Selain itu, melakukan pemanasan sebelum olahraga bisa menjaga kesehatan tulang serta sendi. Hal itu terjadi karena pemanasan mampu meningkatkan rentang gerak sendi serta memelihara kinerja dan fleksibilitasnya.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh friendyhuang13 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 04 Mar 23