Jawaban:

cara penempatan pelari" dalam lari estafet

-      Para pelari ditempatkan dengan meperhatikankelebihan dan kekuranganya

-      Setiap pelari harus mengetahui cara melakukanperpindahan tongkat estafet dengan baik

Pembahasan:

Lari estafet, disebut juga lomba lari relay, adalah cabangolahraga atletik dimana 4 pelari secara bergantian berlomba menuju garisfinish, dengan bergantian membawa sebuah tongkat estafet. Cabang olahraga inidapat berupa 4x100 meter, atau 4x400 meter.

Pada lari estafet, penempatan pelari merupakan bagian kuncidalam strategi pemenangan lomba. Dalam penempatan pelari ini, harus dperhatikan

Pada awal lintasan yang berupa garis lurus, sehingga pelariyang lebih cepat melalukan sprint dalam litasan lurus akan ditempatkan padaurutan pertama. Pada bagian kedua estafet, lintasan lari terdapat belokan,sehingga pelari yang lebih handal dalam berlari membelok di tempatkan padabagian ini.

Bagian ketiga dari estafet, lintasan akan kembali berupagaris lurus lagi, sehingga pelari yang lebih baik dalam lintasan lurus akandiberikan posisi ketiga ini.

Bagian terakhir adalah bagian finish, sehingga pada bagianini dipilih pelari yang memiliki kemampuan finish yang tepat.

Pada lari estafet, perpindahan tongkat estafet merupakantahap yang sangat penting. Bila tongkat ini terjatuh atau pelari melaju sebelumtongkat dipindahkan, maka tim estafet tersebut akan didiskualifikasi. Sehingga,tim estafet harus memastikan pelari yang ditempatkan dalam lomba harusmengetahui tektnik yang benar.

Kelas: VII

Mata Pelajaran: Penjaskes

Materi: Atletik

Kata kunci: Lari Estafet