Jawaban:

1.-Sikap tubuh tegak dan arahkan pandangan fokus ke depan.

- Rentangkan kedua tangan lurus ke depan. - Kaki kanan melangkah ke depan dan lengan kiri diayunkan ke belakang.

- Kaki kanan berada di depan kaki kiri dan posisi lengan kiri kembali lurus ke depan.

2.-jika lengang kiri ke depan,lengan kanan di depan,dan kaki kanan di depan kaki kiri di belakang

3.-berdiri tegak dengan arah pandangan lurus kedepan.

-luruskan kedua lengan disamping badan.

-langkahkan kaki kiri ke arah depan dengan mengayunkan kedua lengan ke depan.

- langkahkan kaki kanan ke arah depan dengan mengayunkan kedua lengan ke posisi awal.

- lakukan gerakan tersebut berulang-ulang dengan mengikuti irama yang di gunakan.

-sikap akhir dari gerakan ini adalah kembali pada posisi awal, berdiri tegak dengan kedua tangan lurus ke samping.

jadikan jawaban tercerdas ^_^