1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

Dalam bahasa Indonesia, warming up berarti …. a. latihan peregangan d.

Berikut ini adalah pertanyaan dari sitiferahartati3949 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Dalam bahasa Indonesia, warming up berarti ….a. latihan peregangan d. latihan keseimbangan
b. latihan pemanasan e. latihan permulaan
c. latihan kekuatan

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

b. latihan pemanasan

Dalam bahasa Indonesia, warming up berarti latihan pemanasan. Latihan pemanasan adalah hal penting sebelum kita melakukan olahraga dengan gerakan yang lebih kompleks. Pemanasan banyak memberikan manfaat sebelum melakukan suatu aktivitas olahraga antara lain:

  1. Memberikan efek tenang atau rileks kepada tubuh dan pikiran
  2. Mempersiapkan tubuh untuk menghadapi gerakan yang lebih kompleks
  3. Memperlancar peredaran darah dalam tubuh dan syaraf serta memperluas ruang gerak persendian
  4. Menghasilkan tenaga tanpa rasa lelah yang premature (kelelahan yang belum saatnya).
  5. Mengurangi kemungkinan terjadinya cedera.
  • Kelas: 10
  • Mapel: Penjaskes
  • Kategori: Senam lantai
  • Kata Kunci: Senam lantai, pemanasan
  • Kode: 10.22.4

Bahan belajar penjaskes sub bab Senam:

  1. Kayang dan handstand: yomemimo.com/tugas/16968552
  2. Senam lantai "akrobatik": yomemimo.com/tugas/16968547
  3. Melatih handstand: yomemimo.com/tugas/16968546
  4. Gerakan langkah silang: yomemimo.com/tugas/16968249
  5. Bapak senam dunia: yomemimo.com/tugas/16968712
b. latihan pemanasanDalam bahasa Indonesia, warming up berarti latihan pemanasan. Latihan pemanasan adalah hal penting sebelum kita melakukan olahraga dengan gerakan yang lebih kompleks. Pemanasan banyak memberikan manfaat sebelum melakukan suatu aktivitas olahraga antara lain:Memberikan efek tenang atau rileks kepada tubuh dan pikiranMempersiapkan tubuh untuk menghadapi gerakan yang lebih kompleksMemperlancar peredaran darah dalam tubuh dan syaraf serta memperluas ruang gerak persendianMenghasilkan tenaga tanpa rasa lelah yang premature (kelelahan yang belum saatnya).Mengurangi kemungkinan terjadinya cedera.Kelas: 10Mapel: PenjaskesKategori: Senam lantaiKata Kunci: Senam lantai, pemanasanKode: 10.22.4Bahan belajar penjaskes sub bab Senam:Kayang dan handstand: https://brainly.co.id/tugas/16968552Senam lantai

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh hendrap dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 15 Nov 18
<< Previous Post
Next Post >>