Berikut ini adalah pertanyaan dari riripoh11 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
1. Untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru dapat dilakukan dengan jalan cepat, lari, bersepeda (stasioner maupun sepeda biasa), dan berenang. Sementara untuk menguatkan otot-otot dapat dilakukan dengan latihan beban.
2.- Luruskan kedua lengan agar sejajar dengan bahu dan beri jarak cukup lebar antara kedua telapak tangan di lantai.
- Jaga tubuh agar membentuk garis lurus dari kepala hingga tumit.
3. Teknik kuda-kuda. Teknik dasar pencak silat yang paling utama adalah kuda-kuda. ...
Teknik sikap pasang. ...
- Teknik pola langkah. ...
- Teknik arah delapan penjuru mata angin. ...
Teknik Pukulan. ...
-Teknik tendangan. ...
-Teknik tangkisan. ...
Teknik kuncian.
4. - Berdiri dengan kaki kiri ke depan, kaki kanan di belakang.
- Bola dipegang oleh tangan kiri Lambungkan bola setinggi bahu Pada saat bersamaan ayunkan lengan kanan ke belakang, kemudian pukul bola dengan tangan kanan.
5.1 Alan Budikusuma. Foto: alan budikusuma.jpg (pbdjarum.org) ...
2. Antonius Budi Ariantho. Foto: Antonius Budi Ariantho.jpg (pbdjarum.org) ...
3. Rudy Hartono. Foto: rudy hartono.jpg (asiaone.com) ...
4. Susi Susanti. ...
Liem Swie King. ...
6. Taufik Hidayat. ...
7. Luluk Hadianto. ...
8. Hendra Setiawan.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ciafelicia63 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 12 Jun 23