Jawaban:

judo

Penjelasan:

Olahraga yang menjatuhkan diri di matras atau kasur keamanan adalah seni bela diri judo. Judo adalah olahraga bela diri yang berasal dari Jepang dan diciptakan oleh Jigoro Kano pada tahun 1882. Salah satu teknik dasar dalam judo adalah menjatuhkan lawan ke matras atau kasur keamanan, sambil memanfaatkan berat dan gerakan lawan untuk mendapatkan keuntungan.

Teknik menjatuhkan diri di matras atau kasur keamanan adalah bagian penting dari latihan judo dan digunakan dalam berbagai situasi di dalam pertandingan judo. Selain mengajarkan teknik bertahan diri, judo juga memperkuat tubuh, meningkatkan keseimbangan, koordinasi, dan refleks.