Berikut ini adalah pertanyaan dari laodemuhammadsabrin pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Pada saat melakukan olahraga badan akan mendapatkan...?
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Saat melakukan olahraga, tubuh akan mendapatkan berbagai manfaat seperti:
- Menjaga kondisi fisik yang sehat dan fit
- Meningkatkan kapasitas paru-paru dan sistem kardiovaskular
- Meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan tubuh
- Mengurangi risiko terkena penyakit kronis seperti obesitas, hipertensi, dan diabetes
- Meningkatkan kesehatan mental dan mengurangi stres
- Meningkatkan kualitas tidur
- Menjaga berat badan yang sehat
- Menambah tinggi badan (untuk anak-anak dan remaja)
- Menambah umur harapan hidup.
Penjelasan:
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ikmalezzp dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 09 Apr 23