Ketika jarak 5 meter pelari mencondongkan tubuhnyauntukmeningkatkan kecepatan. Hal ini bertujuan untuk menghemat waktudanmemaksimalkan tenaga agar waktu tempuh menjadi lebih sedikit.

Pembahasan

Berjalan dan berlari adalah metode gerak hidup yang memungkinkan manusia dan hewan menggunakan kakinya untuk bergerak cepat. Berlari adalah metode penggerak yang lebih cepat daripada berjalan. Lari adalah salah satu olahraga tertua di dunia. Sebelum lari menjadi olahraga, sudah dikenal peradaban manusia purba. Macam-macam lari

• Lari jarak pendek atau sprint, adalah jenis lari yang dilakukan di sepanjang garis lintasan dari awal hingga akhir dengan kekuatan dan kecepatan penuh.
• Lari jarak mengah dengan jarak sprint 800m dan 1500m dalam lari jarak menengah, dan jarak menengah 800m memiliki start jongkok, dan 1500m memiliki start berdiri.
• Lari jarak jauh adalah metode perjalanan jarak jauh dengan berjalan cepat.

Pelajari Lebih Lanjut

Materi tentang pelari yomemimo.com/tugas/3735923

#BelajarBersamaBrainly

#SPJ1