Gerakan-gerakan dalam senam lantai dahulu digunakan sebagai pengobatan oleh orang-orang di Mesir Kuno dan Yunani Kuno, bukan oleh Back roll merupakan gerakan Salah satu kesalahan saat melakukan guling depan adalah kurangnya tumpuan tangan. Gerak melentingkan tubuh pada gerakan guling lenting berasal dari dorongan kuat pada kaki. Keseimbangan tubuh yang kurang baik saat mengguling ke belakang disebabkan oleh kelemahan otot inti atau kurangnya kestabilan dalam posisi tersebut.