kenapa kita sebelum olahraga harus pemanasan dulu?​

Berikut ini adalah pertanyaan dari rezanovianto1811 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Kenapa kita sebelum olahraga harus pemanasan dulu?

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Manfaat utama melakukan pemanasan sebelum olahraga adalah menghindari terjadinya risiko cedera. Otot tubuh dalam kondisi normal biasanya masih kaku dan dingin. Jika Anda tiba-tiba melakukan aktivitas olahraga berat, besar kemungkinan Anda terkena cedera otot.

Penjelasan:

Semoga Membantu

Jadikan Jawaban Terbaik Yaa!

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ZennnOFC3410 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 25 Mar 23