buat 10 rangkaian gerakan pemanasan *TOLONG BANTU*​

Berikut ini adalah pertanyaan dari herniii638 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Buat 10 rangkaian gerakan pemanasan
*TOLONG BANTU*​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

1. meregangkan tangan keatas,samping kanan,samping kiri,dan bawah

2. menekuk+angkat salah satu kaki dan tahan (kanan&kiri)

3. menggerakkan kepala keatas dan bawah

4. menggerakkan kepala kesamping kanan dan kiri

5. (posisi duduk) meluruskan kaki lalu sentuh ujung kakimu (tahan)

6. masih dalam posisi duduk lalu arahkan tubuhmu kekanan & kiri

7. (berdiri) putarlah kaki kanan dan kirimu secara bergantian

8. putarkan kepalamu secara perlahan

9. putarkan bahumu

10. putar pinggang

selesaiii

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh SAFIRA031208 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 24 Apr 23