Jawaban:

Untuk memiliki jiwa yang kuat, beberapa hal yang bisa dilakukan adalah:

1. Melakukan olahraga secara teratur: olahraga membantu meredakan stres dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
2. Berolahraga secara rutin: berolahraga membantu meredakan stres dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
3. Menjaga pola hidup sehat: menjaga pola makan yang seimbang dan berolahraga secara teratur akan membantu menjaga kesehatan jiwa.
4. Berkomunikasi dengan orang terdekat: berbicara dan berbagi perasaan dengan orang yang dicintai akan membantu mengurangi stres dan memperkuat jiwa.
5. Bermeditasi atau beribadah: melakukan meditasi atau beribadah dapat membantu memperkuat jiwa dan membantu memulihkan pikiran dan perasaan.

Untuk menyembuhkan jiwa yang pernah terluka, beberapa hal yang bisa dilakukan adalah:

1. Menerima dan mengakui perasaan: mengakui dan menerima perasaan yang sedang dirasakan merupakan hal penting untuk memulihkan jiwa.
2. Berbicara dengan seseorang: berbicara dengan seseorang yang dapat dipercayai dan memahami situasi akan membantu memulihkan jiwa.
3. Berolahraga dan beraktivitas: melakukan olahraga atau beraktivitas dapat membantu memperkuat jiwa dan membantu memulihkan pikiran dan perasaan.
4. Mencari bantuan profesional: mencari bantuan profesional seperti terapis atau psikiater jika diperlukan, bisa membantu memulihkan jiwa dan membantu memecahkan masalah emosional.
5. Menerima dan memaafkan diri sendiri: menerima dan memaafkan diri sendiri sangat penting untuk memulihkan jiwa dan memperkuat jiwa dalam jangka panjang.

Penjelasan: